KAŽDÝ NOVÝ PRVOK ZAČÍNA PEVNÝMI ZÁKLADMI.
Objav gymnastiku s vedením, ktoré ti pomôže pochopiť pohyb a napredovať krok za krokom. V telocvični aj pri cvičení doma.
V TELOCVIČNI ALEBO DOMA.
Dve cesty, rovnaký prístup: najprv základy, potom technika a nový prvok vtedy, keď je naň telo pripravené.
Tréningy v telocvični
Pravidelné tréningy pre dievčatá od predškolského veku po tínedžerky – pre začiatočníčky aj pokročilé, rekreačne aj so súťažnými ambíciami.
Tréningy v Liptovskom Mikuláši
Online tréningy doma
Vedené tréningy pre tých, ktorí sa chcú učiť konkrétne gymnastické prvky aj doma – s prípravou a vysvetlenou technikou.
Objav online tréningyPOKROK MÁ SVOJ POSTUP.
Krok 1: Pevné základy
Sila, koordinácia a pohyblivosť. Príprava, na ktorej sa dajú bezpečne stavať ďalšie prvky.
Krok 2: Pochopená technika
Pohyb rozložíme na zrozumiteľné časti, aby bolo jasné, čo a prečo sa robí.
Krok 3: Ďalší krok v správny čas
Náročnosť pridávame podľa pripravenosti, nie podľa kalendára ani porovnávania s inými.
ODBORNÉ VEDENIE. ĽUDSKÝ PRÍSTUP.
Tím akadémie vedie Zuzana Palásthy. Na tréningoch je dôležitá trpezlivá príprava a pozornosť k detailu – a atmosféra, v ktorej sa dievčatá nemusia báť skúšať.
- Trpezlivá prípravaTelo najprv pripravíme, až potom pridávame náročnejšie prvky.
- Pozornosť k detailuSprávne postavenie a technika od jednoduchých cvikov.
- Bez kriku a zastrašovaniaPokojné vedenie, jasné pokyny a rešpekt k dieťaťu.
TAKTO VYZERÁ CESTA K NOVÝM PRVKOM.
TVOJ ĎALŠÍ PRVOK. KROK ZA KROKOM.
Online tréningy pre tých, ktorí chcú rozumieť technike a pracovať na svojom pohybe aj doma.
Online tréningy na Herohero
Priebežné mesačné predplatné, v ktorom budú pribúdať nové tréningy – nie jednorazový hotový kurz. Cenu a termín spustenia doplníme.
PRED PRVÝM TRÉNINGOM.
MÁŠ OTÁZKU? OZVI SA.
Rada poradí Zuzana Palásthy. Zavolaj alebo napíš – odpovieme, len čo to bude možné.